Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 118,29g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Печень Говяжья Жареная, Лаваш Армянский, банан Мини, Красное Яблоко, Нектарин. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Красная Смородина, Черная Смородина. Cena: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|