Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 38,59g | Prot: 65,79g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Овсяноблин на Кефире, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахарный Песок, Нескафе Кофе, Магнит Банан, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Barilla Макароны Отварные, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Cena: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashalove77714
|