Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 73,34g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Semizotu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Semizotu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Leblebi. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20kilobaybay
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