Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 12,99g | Prot: 54,63g | Carbh: 73,09g.
Desayuno: Café Expresso, Pingo Doce Skyr Morango e Framboesa. Almuerzo: Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Grelos, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Vinho Branco de Mesa, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Vinho Branco de Mesa, Kaiku Iogurte Protein sem Lactose. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MARIABELEM
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