Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 33,47g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Yeşil Biber, Fırında Sebze, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Susamlı Simit. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
10.603 adım - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de selmas.
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