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Po wczorajszym jednodniowym poście 😵 Jutro pewnie wróci 😂
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 125,06g | Carbh: 257,60g.
Desayuno: Milka Philadelphia, Orzechy Nerkowca, Orzechy Laskowe, Migdały, Leicht Chrupkie Pieczywo, Arla Skyr Truskawkowy. Almuerzo: Haribo Truskawkowe Pianki. Cena: Rewe Beste Wahl Mleko 0,3 %, Rewe Beste Wahl Płatki z Krakersami i Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Grunlander Ser 17%, Jajko, Banan, Arbuz, Feel Fit Protein Balls, Kalarepa. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 21 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natarka99
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