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hola👋👋vuelvo a entrar por aquí casi un año ya 🤦♀️.
ando muy pero muy liada en casi este año he engordado 17 kilos😭
por dejar la dieta 😭😭 de los cuales ya me he quitado 7k 💪
he vuelto a la dieta cetogenética 😁.
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 114,98g | Prot: 54,63g | Carbh: 19,13g.
Desayuno: Hacendado Chorizo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Crema de Cacahuete, Carrefour Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Col Cocida, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Musa Mayonesa. Cena: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Salchichas Estilo Viena con Queso, Musa Mayonesa, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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