Diario de tihonya-90, 08 jul. 20

Юхууу
74 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1577 kcal Grasa: 98,06g | Prot: 77,35g | Carbh: 99,21g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле,  Сало, Козий Сыр (Полумягкий). Almuerzo:  Земляника, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Золотой Колос Коржик,  Майонез натуральный,  Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира),  Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски. Cena: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Золотой Колос Коржик,  Куриные Грудки (Запеченые),  Майонез натуральный,  Помидоры,  Дайкон,  Зеленый Лук,  Морковь,  Петрушка. más...
1942 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tihonya-90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.