Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 65,08g | Carbh: 208,51g.
Almuerzo: Kerupuk Udang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Shirataki Nasi. Cena: Quaker Oat, Rasberi, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng Jumbo, Pangsit Goreng, Risoles, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Kopi, Susu. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MonicaSilalahi95
|