Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 97,39g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Água, Salame, Queijo Suíço, Bistek Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Água, Beterraba Cozida, Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia, Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida), Canção Filezinho de Frango Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melitta Café sem Açúcar, Pastelzinho. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Pesas - 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CátiaAlves@
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