Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 83,63g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Cinnamon, Pomegranate, Mangos, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Red Hot Blues Tortilla Chips, Cacique Mozzarella Cheese, Salsa, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Cena: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Aged Asiago Cheese, Carrots, Broccoli, Cos or Romaine Lettuce, Jay Robb Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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