Meta física: 45 kilos Meta Real: Mantenerme Saludable 😄
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 24,74g | Prot: 51,96g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: En Linea Chocolate 60% Cacao , Heidi Chocolate 85% Cacao, En Linea Cereal Proteina, Danone Yogurt. Almuerzo: Regimel Jalea, Wasil Choclo, Apio, Van Camp's Atún en Agua Light, Lider Palmitos Rodajas. Cena: Colun Leche Descremada, Danone Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Minuto Verde Frutos del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Gullón Galleta Chip Choco , Manzana Verde. más...
|
peso estable
|
Comentarios
Vas muy bien, felicidades! 😊
19 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4mb3rD0lz
|