Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 89,77g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee, Sunpride Banana, Madu Nusantara Randu Madu Murni Nusantara, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Discovered Nutrition Chia Seeds. Almuerzo: Soto Ayam. Cena: Kalbe Hydro Coco, Wakame Seaweed, Roe (Fish) (Mixed Species), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh, Cedea Crab Stick, Salmon, Sesame Oil, Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bragg Apple Cider Vinegar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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