Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 80,39g | Carbh: 258,31g.
Desayuno: Milk, Boiled Egg, Chicken Breast, Quaker Oat, Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Strawberry. Almuerzo: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), ABC Saus Sambal , French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Indonesian Chicken in Coconut Milk, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Finna Sambal Pedas, Brown Rice. Cena: Milkfish, Swamp Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Intrafood Jahe Wangi, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Peanut Brittle, Monde Serena Egg Rolls, Sugared or Glazed Doughnuts . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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