Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 139,63g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Клубника, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Сливы, Обычное Кофе, Мой Овсяный Блин с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. Cena: Мои Сырники, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Овощное Рагу, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мои Сырники, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Абрикос, Клубника, Пятерочка Сливы, Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|