Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 113,22g | Carbh: 66,44g.
Desayuno: Adez Кокосовое Молоко, Кофе, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Ikea Картофельные Оладьи, Окей Форель Слабосоленая . Almuerzo: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Курица Вареная, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, Adez Кокосовое Молоко, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
|
1326 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annet_pepel
|