Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 57,95g | Prot: 116,24g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Пятерочка Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Cena: Изюм, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina2465
|