Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2010
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 61,41g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Benefiber Powder, Morning Express English Muffin Sandwich with Egg Whites & Cheese, Olive Oil, Gemelli Pasta. Almuerzo: Mint Chocolate Soymilk, white chocolate peanut. Cena: Yellowtail Nigiri, sake. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jelly23
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