Diario de ZaikaKat, 09 jul. 20

За всю беременность набрала 11
Выйдя из роддома -6 кг
Результатом довольна 😁 Как будет возможно начну тренить. Начинаю следить за питанием,но не забываю что на ГВ ,поэтому о похудении пока и речи быть не может☺️🥰

56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1726 kcal

Grasa: 62,67g | Prot: 115,72g | Carbh: 156,73g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свинина Тушеная, Barilla Спагетти . más...

1738 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...