Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 128,09g | Carbh: 266,72g.
Desayuno: Молоко 3.2%, Масса Творожная с Изюмом. Almuerzo: Ананас, Молоко, Йогурт Злаки, Минихлебцы с Маком, Кунжутом и Льном, Muscle Gel. Cena: Миндаль, Суп Куриный с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vladislavikus
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