Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 69,92g | Carbh: 124,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок, DopDrops Шоколадная Паста, Кофе. Cena: Barilla Спагетти #5, Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Любятово Курабье, DopDrops Кокосовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. más...
|
|
1175 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natasha_korostel
|