Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 33,89g | Prot: 68,68g | Carbh: 120,75g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alvorada Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lasanha de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco, Banana-Maçã. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mondei um e-book de receitas para quem está emagrecendo
Está no meu perfil do Instagram
@ncarolspinucci🥰
Espero que ajude 🙏🏻❤️
09 jul. 20 por el miembro: ncarolspinucci1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dannydpaulla
|