Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 112,27g | Carbh: 240,92g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Selai Kacang, Roti, Myprotein Impact Whey Isolate, Belgium Pea Isolate, ABC Saus Sambal , Chia Seed, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Selai Kacang, Pisang, Pangsit Goreng, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Belgium Pea Isolate, VECTORLABS Master Whey, Cilok. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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