Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 87,17g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Всмятку, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Агуша Творог Детский 4,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Куриное. Cena: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Светлое Пиво, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Томатная Паста, SPAR Фарш Говяжий по Рецепту, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Чеснок, Приготовленный Лук, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Шербет из Чёрной Смородины в Горьком Шоколаде, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|