Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 63,78g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Tomates, Paella Mixta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Sandía. más...
|
|
3324 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.O.B.NaZe
|