Diario de zalesca, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1222 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 85,21g | Carbh: 134,96g.   Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Regular Coffee, V-Soy V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar & For Barista, Strawberries, Sunpride Banana, Discovered Nutrition Chia Seeds. Almuerzo: Apples (Without Skin) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Yakult Yakult, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Pasa Bocas / Otros: House Of Organix Natural Roasted Almond, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. más...
1795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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