Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 87,16g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Kecambah, Jagung, Keju Cheddar, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Telur. Cena: Rempeyek, Oyong, Tahu, Kubis, Ikan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Buah Anggur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Blue Band Mentega, Jambu Biji, Apel. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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