Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 63,56g | Carbh: 57,68g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Sambal Goreng, Es Teh Tawar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Lemon, Buah Pir, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galuh_rachmad
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