Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 67,81g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Сухари, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Heinz Горчичный Соус, Кофе с Молоком, Зеленый Перец, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мореслав Крабовое Мясо, Яйцо. Almuerzo: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Слобода Майонез, Яйцо, Борщ с Фасолью. Cena: Сметана , Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Мореслав Крабовое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Борщ с Фасолью. más...
|
|
2778 kcal
|
Ejercicio:
Pescando - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|