Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 102,18g | Prot: 102,99g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, Блины из Рисовой Муки, Магнит Авокадо, Помидоры, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Спагетти Отварные, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Малина, Ореховый Рай Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikol120480
|