Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 98,13g | Prot: 132,66g | Carbh: 213,99g.
Desayuno: Ашан Киви, Магнит Слива, Клубника, Мой Овсяный Блин с Молоком, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Магнит Авокадо, Обычное Кофе, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Магнит Персик. Almuerzo: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Cena: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Магнит Авокадо, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Пятерочка Киви, Магнит Слива, Магнит Персик, Овощное Рагу, Абрикос, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Бабаевский Шоколад Горький, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мои Сырники, Клубника, Пятерочка Киви, Магнит Персик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|