Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 54,53g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Deen Bakkersvloer Zonne, Slankie Smeerkaas Sambal. Almuerzo: Deen Bakkersvloer Zonne, Deen Kipfilet Beleg, Augurken, Unox Stevige Tomaten Creme Soep. Cena: Vivera Plantballetjes, Sperziebonen, Aviko Aardappelschijfjes. Pasa Bocas / Otros: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Proper Chips Barbecue, Yakult Yakult, Snack A Jacks Caramel, AH Watermeloen Gesneden. más...
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557 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela12345678901
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