Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 83,47g | Carbh: 47,30g.
Desayuno: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Almuerzo: Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Cena: Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction, Woolworths Rainbow Roasting Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Marmite Cheese Spread, Bakers Crackerbread Rye Toast. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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