Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 94,84g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Гудвилл Крупа Перловая, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Курага. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Семенишна Сметана 30%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Магнит Арбуз. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Дымов Ветчина для Завтрака. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|