Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 100,13g | Prot: 84,40g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Grano Хлеб Ржаной, Calve Соус Сырный, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Cena: Вологодские Продукты Пломбир, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Гипар Паштет из Гусиной Печени, Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|