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0.7 lumayan untuk yg pemula 👏🏻💪🏻
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 48,00g | Carbh: 82,16g.
Desayuno: Nasi Kuning, Richeese Nabati Cheese Wafer. Almuerzo: Kikil, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. Cena: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Energen Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Choki Choki Choki Stix, Kerupuk Asin. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nunazril22
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