Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 68,22g | Carbh: 100,13g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Makro Frambuesas Frescas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Ciruela. Almuerzo: Aguacate, Pimiento Rojo, Huevo, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo, Alpro Yogur Natural con Coco, Cerezas. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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