Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 90,09g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Лук-Порей, Чернослив, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Черная Карта Кофе Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочная Кухня Йогурт, Детская Молочная Кухня Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Сливы, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Сливы, Зеленый Чай, Молочная Кухня Кефир, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|