Diario de Imjustchillin G, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
701 kcal Grasa: 15,28g | Prot: 66,38g | Carbh: 73,14g.   Desayuno:  Raspberries, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Seedless Green Grapes, Asda Strawberries. Almuerzo:  Green Tea, Young's Fish Cakes, Asda White Fish Fillets. Cena:  Green Tea,  Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking),  Fenugreek Leaves,  Minced Chicken, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Muller Light Strawberry Yogurt, Cheetos Flamin Hot Puffs. más...
2454 kcal Ejercicio: treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Good drop 👍 
10 jul. 20 por el miembro: theonlykathyg61
👏👌well done 
10 jul. 20 por el miembro: omshawf
Nice drop! Well done 🤗🤗 
11 jul. 20 por el miembro: bubblegum14
Thanks 😊 
16 jul. 20 por el miembro: Imjustchillin G

     
 

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