Diario de Paula Alexander, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1401 kcal Grasa: 15,30g | Prot: 32,26g | Carbh: 304,26g.   Desayuno: Bananas, Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake, Red Potatoes (Flesh and Skin), Water. Almuerzo: Frozen Rhubarb with Sugar. Cena: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Water. más...
3139 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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