Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 71,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 77,80g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Broa de Milho, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mamão Papaia, Batata Assada, Sadia Galeto, Frango (Empanado e Frito). Cena: Vinho Branco de Mesa, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Almanara Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pita Bread Pão Sírio Extra Fino, Vigor Iogurte 3 Grãos, Cafezinho. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marciap.degrande
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