Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 97,25g | Carbh: 319,65g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Vigor Requeijão Light, Predilecta Goiabada, Ponkan, Yakult Yakult 40 Light, Figos, Kibe Assado. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Wickbold Pão Hot Dog, Bauducco Goiabinha, Sopa de Feijão, Wessel Carpaccio de Lagarto. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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