Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 85,21g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Real Quality Leichtschinken. Almuerzo: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik, Aldi Vollkorntoast. Cena: Risbellis Apfel & Zimt, Kraft Tomatenketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Be Light Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Prosecco, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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