Diario de mmatashchuk, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1547 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 152,52g | Carbh: 149,99g.   Desayuno: Myprotein Skinny Protein Bar, RED Тёмный Шоколад без Сахара,  Минтай,  Семга Слабосоленая,  Болгарский Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Макфа Пшеничная Мука,  Яйцо,  Кабачок. Almuerzo:  Зеленый Перец,  Патиссон, Куриное Филе, Нектарин. más...
1826 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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