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gosia771217
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11 jul. 20
Diario de gosia771217, 11 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
62,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2020:
1613 kcal
Grasa: 60,40g | Prot: 69,49g | Carbh: 200,38g.
Desayuno:
Pomidory, Jajko, Pumpernikiel, Aldi Avocado .
Almuerzo:
Miód, Banan, Mleko Owsiane, Płatki Owsiane.
Cena:
Ryż Biały, Kiełbasa Drobiowa, Korniszony.
Pasa Bocas / Otros:
Sos Sałatkowy Cezar, Mięso z Piersi Kurczaka, Aldi Wholemeal Wrap, Jabłko.
más...
2107 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗🤗
11 jul. 20 por el miembro:
bubblegum14
Thank you 😊 I keep fighting 💪😉
11 jul. 20 por el miembro:
gosia771217
Nice drop great job👏👏👏
11 jul. 20 por el miembro:
welshnanny
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