Diario de Андрей-похудей, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1425 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 98,62g | Carbh: 138,22g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Амка Молоко 3,2%,  Кофе,  Жареное Яйцо без Жира,  Зеленый Листовой Салат, Fish House Морская Капуста, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almuerzo:  Картофель Отварной, ВкусВилл Кета на Пару, Азбука Вкуса Салат Греческий, Bosca Шампанское Полусладкое. Cena: Перекресток Дыня Колхозница,  Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик. más...
1914 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Андрей-похудей


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.