|
не употреляю мясо неделю( прошля тяжесть, легче просыпаюсь по утрам)
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 45,73g | Carbh: 86,22g.
Desayuno: Вкуснолюбов Чиа-Десерт с Йогуртом и Клубникой . Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilya77787
|