Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 127,34g | Prot: 110,19g | Carbh: 234,28g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Tarabya Hellim Peyniri, Fıstık Ezmesi, Dost Günlük Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Filiz Makarna, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Laviva , Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu, Tatlı Kavun, Ülker Metro Protein, Eti Cicibebe. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlperAkg
|