Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 54,14g | Carbh: 86,04g.
Desayuno: Nectarinas, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Enteros, Makro Frambuesas Frescas, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Aceitunas Negras, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Cena: Tomates, Aceitunas Verdes, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Cerezas. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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