Diario de Tatiannireis, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1050 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 55,46g | Carbh: 74,96g.   Desayuno:  Queijo Coalho,  Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos, Qualitá Nozes sem Casca,  Ovo Mexido. Almuerzo:  Rapadura,  Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas),  Tomates,  Pepino (Descascado),  Abobrinha Cozida,  Ora Pro Nobis,  Salada Verde Mista, Mandioca Frita,  Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos,  Queijo Coalho,  Mamão Formosa,  Kiwi,  Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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